Pâtes au thon et à la sauce tomate

pate au thon sauce tomate

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Ingrédients

thon thon

Pates pâtes

yaourt grec

ail ail

oignon oignon

haricot vert haricots verts

sauce tomate sauce tomate

Huile d olive huile d’olive

persil persil

piment doux paprika

Recette

1. Faites cuire les pâtes Pates.

2. Coupez l’oignon oignonet l’ail ailpuis faites les revenir dans une poêle.

3. Saupoudrez de paprika piment doux.

4. Une fois l’oignon oignon translucide, ajoutez la sauce tomate sauce tomate.

5. Salez, poivrez.

6. Laissez mijoter quelques minutes.

7. Ajoutez ensuite les pâtes Pates, le thon thon, le yaourt grec et du persil persilhaché.

8. Versez un peu d’eau de cuisson des pâtes Pates et mélangez.

9. Accompagnez votre plat avec les haricots verts haricot vertet l’huile d’olive Huile d olive.

Servez

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