Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Ingrédients
 filet de boeuf
 patate douce
 chapelure
 ail
 herbes de Provence
 poivre concassé
 persil
 moutarde
 huile d’olive
Recette
1. Pré-chauffez le four à 200°.
2. Faites cuire vos patates douces 
 dans de l’eau bouillante pendant 15-20 minutes.
3. Mettez votre filet de boeuf 
 dans un plat à four.
4. Laissez cuire 15 minutes.
5. Dans un bol, ajoutez l’huile 
, l’ail pressé 
, le persil 
, la moutarde 
, le poivre concassé 
, les herbes de provences 
 et la chapelure 
.
6. Mélangez bien.
7. Une fois les 15 minutes de cuisson passées, retirez la viande 
 et badigeonnez-la de votre mélange.
8. Remettez votre viande 
au four et laissez cuire 5 minutes en position grill.
9. Accompagnez votre viande 
avec vos patates douces 
.
Servez 
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