Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Ingrédients
oeuf
wrap
oignon
poivron
emmental
Recette
1. Coupez l’oignon et le poivron puis faites-les revenir dans une poêle.
2. Une fois cuit réservé.
3. Cassez les œufs dans un saladier et mélangez.
4. Puis faites cuire la moitié des œufs dans une poêle.
5. Ajoutez les légumes cuits et la moitié de l’emmental .
6. Rajoutez par-dessus le wrap puis retournez la et laissez cuire 1 minute.
7. Répétez le processus une deuxième fois.
Servez
Pour connaitre la quantité des aliments, créez un programme de nutrition et sélectionnez cette recette.
Vous souhaitez voir d’autres recettes savoureuses aux oeufs ?