Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
2 minutes
Ingrédients
pain bruschetta
thon
mozarella
tomate
olive
ail
huile d’olive
salade verte
Recette
1. Pré-chauffez le four à 200°c.
2. Coupez les tomates , la mozzarella et hachez l’ail puis ajoutez-les dans un saladier.
3. Salez, poivrez.
4. Passez le pain à bruschetta dans votre four 1 à 2 minutes pour faire dorer le pain .
5. Pelez une gousse d’ail et frottez-en le pain.
6. Déposez sur votre pain , les tomates , la mozarrella , les olives et le thon .
7. Accompagnez votre bruschetta avec de la salade verte et l’huile d’olive *.
Servez 
*Remarque : Pour 14 calories supplémentaires, faites une vinaigrette pour votre salade en ajoutant 1 c. à café de moutarde 
(9 calories) et 1 c. à café de vinaigre balsamique 
(5 calories) à votre huile d’olive .
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