Salade de quinoa au thon et fromage de chèvre

salade de quinoa thon fromage chevre

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Ingrédients

Quinoa quinoa

thon thon

fromage de chèvre frais

Tomate tomate

concombre concombre

echalote échalote

jus de citron jus de citron

feuille de menthe feuilles de menthe

Huile d olive huile d’olive

Recette

1. Faites cuire le quinoa Quinoa.

2. Une fois cuit, laissez refroidir 30 minutes dans un réfrégirateur.

3. Pendant ce temps-la, coupez finement la tomate Tomate, le concombre concombre, l’échalote echaloteet les feuilles de menthe feuille de menthe.

4. Ajoutez-les dans le quinoa refroidi Quinoa.

5. Versez du jus de citron jus de citron et l’huile d’olive Huile d olive sur le quinoa Quinoa puis mélangez.

6. Emettiez le thon thon et le fromage de chèvre frais par dessus le quinoa Quinoa puis mélangez de nouveau.

Servez

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