Smoothie myrtilles, graines de chia et miel

smoothie myrtille et graines de chia

Temps de préparation

3 minutes

Temps de cuisson

0 minute

Ingrédients

myrtilles

graines de chia

yaourt grec yaourt grec

mielmiel

 

Recette

1. Ajoutez les graines de chia dans un bol d’eau et laissez tremper 15 minutes.

2. Une fois les 15 minutes passées, ajoutez les graines de chia , les myrtilles , le yaourt grec yaourt grec et le miel miel dans un mixeur.

3. Mixez.

Servez

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