Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Ingrédients
escalope de poulet
pâtes
poivron
tomates cerises
jus de citron
huile d’olive
cumin
paprika
curcuma
gingembre
Recette
1. Préparez la marinade en mélangeant le jus de citron
, l’huile d’olive
et les épices (cumin
, paprika
, curcuma
, gingembre
).
2. Déposez le poulet
dans la marinade et laissez mariner au réfrigérateur 30 minutes.
3. Faites cuire vos pâtes
dans une casserole d’eau bouillante salée.
4. Coupez le poivron
et faites le revenir dans une poêle.
5. Ajoutez ensuite le poulet
puis laissez cuire une dizaine de minutes.
6. Accompagnez votre poulet
avec les pâtes
et les tomates cerises
.
Servez 
Pour connaitre la quantité des aliments, créez un programme de nutrition et sélectionnez cette recette.
Vous souhaitez voir d’autres recettes savoureuses au poulet
et pâtes
?
Toutes les recettes de musculation
Poulet à l’emmental, sauce tomate et pâtes