Burger végétal et salade

burger végétal et salade

Remarque : ce plat est un plat végétarien, pour combler le manque de protéine, vous devez consommer du fromage blanc 0% en dessert.

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Ingrédients

steak végétal

pain hamburger pain hamburger

emmental

sauce barbecue sauce barbecue

oignon rouge oignon rouge

Tomate tomate

Laitue laitue

Huile d olive huile d’olive

moutarde

vinaigre balsamique

fromage blanc fromage blanc 0%

Recette

1. Faite cuire le steak végétal et l’oignon rouge oignon rougedans une poêle.

2. Faites un burger avec le pain hamburger pain hamburger, l’oignon rouge oignon rouge, l’emmental , une partie de la tomate Tomate et de laitue Laitue.

3. Ajoutez la sauce barbecue sauce barbecue.

4. Ajoutez le reste de la salade Laitue et de la tomate Tomatedans une assiette.

5. Faites une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive Huile d olive, le vinaigre balsamique et la moutarde .

6. Accompagnez en dessert le fromage blanc 0% fromage blanc.

Servez

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