Porridge

porridge et fruit

Temps de préparation

1 minute

Temps de cuisson

1 minute 30

Ingrédients

flocon d'avoine flocons d’avoine

lait de coco lait d’amande

beurre de cacahuète

sucre sucre [optionnel]

whey whey [optionnel]

Recette

Version au micro-onde

1. Ajoutez les flocons d’avoine flocon d'avoine puis le lait lait de cocodans un bol.

2. Faites cuire 1min30 au micro onde.

3. Une fois cuit, ajoutez le beurre de cacahuète , et [si votre programme vous l’indique] la whey whey et le sucre sucre.

4. Mélangez.

Servez

Version réfrégirateur (à tester absolument!)

1. Dans un bol, ajoutez les flocons d’avoine flocon d'avoine , le lait lait de cocoet [si votre programme l’indique] la whey whey et le sucre sucre.

2. Mélangez.

3. Laissez votre bol recouvert d’un film plastique dans le réfrigérateur durant toute une nuit.

4. Ajoutez ensuite le beurre de cacahuète .

5. Mélangez.

Servez

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