Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Ingrédients
poulet
avocat
crème fraiche allégée
oignon
ail en poudre
paprika
jus de citron
pain complet [optionnel]
Recette
1. Coupez l’oignon et faites le revenir avec l’escalope de poulet dans une poêle.
2. Saupoudrez d’ail en poudre et de paprika .
3. Dans un bol, écrasez l’avocat et ajoutez la crème fraiche allégée .
4. Salez, poivrez.
5. Ajoutez du jus de citron puis mélangez.
6. Pour finir, effilochez le poulet et mélangez le avec l’avocat .
7. [Si votre programme l’indique], accompagnez votre plat avec les tranches de pain complet .
Servez 
Pour connaitre la quantité des aliments, créez un programme de nutrition et sélectionnez cette recette.
Vous souhaitez voir d’autres recettes savoureuses au poulet ?