Temps de préparation
3 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Ingrédients
flocons d’avoine
beurre de cacahuète
banane
lait d’amande
sucre [optionnel]
whey [optionnel]
Recette
1. Ajoutez entre 5 et 10 cl d’eau dans un mixeur.
2. Puis ajoutez tous les ingrédients et mixez.
Servez 
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